Är du som jag, en vanemänniska som äter samma frukost varje morgon?
I vår familj äter vi oftast äggröra och smoothie. Men nu när det är så kallt ute så har jag varit sugen på gröt, vilket det fick bli i dag.
Kokade rent havregryn och åt gröten med mandelmjölk, pumpakärnor, solrosfrön, hasselnötter, cashewnötter, mandlar och kanel.
(Jag bjuder på att jag syns i skeden)
Trevlig onsdag!
/Tessan
Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att ”lura” i barnen mer nyttigt
Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar
När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad
70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved