mellanmål

Sippar på mitt kaffe med kokosgrädde och äter juliga nötter med blåbär. Det är en fantastisk smakkombination!
I början kändes det lite märkligt med kokossmaken i kaffet men nu tycker jag att det är helt underbart gott, allra helst med kokosgrädde istället för kokosmjölk.
Såhär gjorde jag nötterna:
Slunga nötter och frön i kanel, kardemumma och nejlika, toppade med några blåbär.
Använd till fördel nötter med skal då de innehåller mängder med antioxidanter.

 

I morgon kommer veckomenyn ut och det är så roligt att så många vill ta del av den! Återkom gärna till oss med feedback på vad ni tycker om recepten osv.

 

Varma hälsningar
Tessan

Dela gärna med dig:

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att ”lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt