creamy delicious Serves: 2 stora 8 små Ingredients 1 st banan 1 st avocado 2 msk raw kakao 3 msk hampafrön 1 1/2 msk crunchy jordnötssmör 3 dl havremjölk, mandelmjölk eller kokosmjölk Instructions Mixa allt i en blender, smaka av och kolla om du är nöjd med tjockleken, tillsätt mer vätska om du inte önskar …
Varje gång vi går ut och äter har jag en stor klump i magen, dels ogillar jag känslan av att vara en krånglig gäst men än mer ogillar jag om vi bemöts av nonchalant personal och de gånger vi drabbats av en allergisk reaktion som för vår del håller i sig flera veckor. Här kan …
MSM och Helazym hjälper magen och samarbetar på ett bra sätt. Här kan du läsa lite om dem och vi snuddar även vid tillskott av Zink. Produkterna hittar du till förmånliga priser på shop.sandt.nu, klicka här för att komma direkt till sidan. Foto: SandT AB Nere i magsäcken ska det normalt vara väldigt surt för …
Igår avslutade Sanna sin föreläsningsturné i Sverige med att besöka Halmstad Teater. Ett av syftena med föreläsningen var att presentera hennes nya, uppdaterade version av ”Den nya självläkande människan”. Boken är uppdaterad med senaste forskningsrön och konkreta, praktiska råd som hjälper dig bli en självläkande människa. Självläkningen är grunden i allt menar Sanna! Alla kan …
Sofiaslillagröna Broccoli- och paprika paj Serves: 4-6 Ingredients PAJDEG: 85 gram rismjöl 60 gram mandelmjöl 2,5 msk potatismjöl 1 tsk havssalt 4 msk kokosolja 4 msk kallt vatten FYLLNING 2 dl kokosmjölk 3 ägg 1 tsk muskot Örsalt, Svartpeppar Buketter från 1 broccolihuvud 1 grön paprika Instructions Börja med pajdegen. Blanda alla torra ingredienser i …
Begreppet Mjölkproteinallergi och laktosintollerans blandas ofta ihop. Men dessa är två helt olika saker och för en person med mjölkproteinallergi kan det innebära livsfara att få i sig komjölksprodukter. I detta blogginlägg berör vi ämnet mjölkproteinallergi och du kan också läsa om skillnaden mellan laktosintolerans och mjölkproteinallergi. Foto: Vårdguiden Laktosfritt är inte mjölkfritt! Laktosintolerans innebär …
Rotfruktsgratäng med eller utan bacon Cuisine: 225 Serves: 6-8 Denna rätt går att göra vegetarisk eller med bacon. Ingredients 3 st potatisar 10 cm purjolök 1/4 blomkål 1/4 fänkål 2 st små citroner eller 1 st stor 1 st liten zucchini (2 pkt bacon) 3 dl kokosmjölk eller havre i mat 3 st ägg 1 …
”Låt maten bli din medicin” skrev igår om Guldmjölk på sin Fb-sida och la ut ett recept som jag repostar här. Se bild ovan. Kvinnan som driver denna sida lever helt utan gluten och mjölk och är dessutom vegetarian. Hon har under många år lidit av svår fibromyalgi men är i stort sett smärtfri …
Fiskspett med wasabidipp Serves: 4 Ingredients 1 st torskblock (400 g) 2 tsk dijonsenap 1 st ägg 2 tsk hackad koriander 1/2 dl sesamfrön Wasabidipp: 2 dl oatly i mat fraiche 1/2 – 1 msk wasabipasta 1 tsk honung Instructions Vispa ihop ägget med dijonsenap och hackad koriander. Dela torskblocket i ca. 10 st lika …
Papayasallad Author: SandT AB Serves: 4 En färgsprakande sallad som går hem hos de flesta. Fräscht och enkelt. Ingredients 1 st rödlök 1 st papaya 1 st avokado 1/2 st gurka 1 st röd peppar 1 st lime 1/2 msk honung 1 msk olivolja salt och peppar 1 st kruka koriander Instructions Skala och skiva …
Blåbär och vaniljchia med kokos Serves: 6 Hälsosam frukost, mellanmål eller dessert som är rik på protein, omega-3, kalcium mm. Ingredients 1 burk ekologisk kokosmjölk 1 dl frysta blåbär 1/2 tsk vaniljpulver ca. 9 tsk chiafrön Instructions Mixa blåbär och vaniljpulver med kokosmjölken. Häll blandningen i 6 st portionsskålar, gärna med lock. Lägg 1 1/2 …
Barn som får probiotika dagligen blir mer sällan sjuka och när de blir det får de mildare symtom. Det visar en ny brittisk studie. Det är normalt för ett barn att ha minst åtta förkylningar per år och de flesta tar 5-7 dagar på sig att tillfriskna. Små barn är särskilt benägna att bli hostiga och förkylda …
Forskning; Barn som får probiotika är mindre sjuka Read More »
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved