I dag har Sofia dragit igång mig och ett härligt gäng på en detox. För mig är detta ett utmärkt tillfälle att komma igång med träning, att förändra mina dåliga vanor och under en tid äta sundare för att också få se vad det gör för mig och hur jag kommer att känna mig. Vill …
I dag är jag, Tessan, på leverantörsspsning i Stockholm. Här, en liten sneakpeak.
I dag slängde jag in tunt skivade morötter och sötpotatis i ugnen medans jag satt och jobbade på vår webshop. Efter ca. 3 h stängde jag av ugnen och där fick de vila i ytterligare 2 h. Nu knaprar 80% av familjen på chipsen som blev väldigt goda (om man gillar grönsakschips, vilket inte de …
Ghee är fritt från mjölkprotein då man tar bort, skummar av, den proteinrika massan, har lång hållbarhet och tål höga stektemperaturer. Det kan också upplevas som snällare mot magen än processade margariner med onödiga tillsatser. Observera att det kan finnas spår av mjölkprotein beroende på hur noga du skummar av den proteinrika massan. Använd ghee …
; Utmaning– Häng med på en detoxkur! Om vi gör det ihop blir det lite roligare! En detox passar mig ypperligt just nu. Har senaste tiden känt mig energilös och efter Thailand har magen krånglat, förmodligen en ovälkommen bakterie eller att jag ovetandes fick i mig gluten/mjölkprotein. Vad är en detox? Att detoxa innebär att …
God morgon! I dag är det en vacker men väldigt kall dag i Stockholm, klarblå himmel och snövita tak och träd. Denna årstiden försöker jag boosta mig själv extra mycket med c-vitaminer och energikickar, i dag i form av en spirulina och vetegräsdrink. Inte supergott men supernyttigt och då slinker det lätt ner. Varför ska …
Spis&Delis Nöt- och Fröbröd Author: Spis&Deli, www.spisdeli.se Ett fiberrikt bröd med utrensande effekt. Ingredients 1 msk fiberhusk 1 dl vatten 1 1/2 dl krossade linfrön 2 dl solroskärnor 2 1/2 dl kokosflingor 200 g mandlar, grovt hackade 4 st ägg 4 msk olivolja 1 msk mald kardemumma 1 tsk kanel 1 tsk havssalt Instructions Sätt …
I dag är det runt -18 här i Stockholm och kallare sägs det bli. Kanske inte optimalt för picknick men för er som kommer att göra uteaktiviteter med picknick i helgen så kommer här ett tips på våfflor med sidfläsk. 4 personer Våffelsmet: 75 g smör 4 dl bovetemjöl (eller 2 dl bovetemjöl och 2 …
Sitter på Spis och Deli och boostar mig med deras vitaminbomb samtidigt som jag läser på om våra konkurrenter. Helst hade man ju velat vara ensam spelare på marknaden eller att konkurrenterna talar om för oss som är nystartade vilken väg vi ska välja och gärna dela ut lite köpstarka kunder;). Men som vi alla …
Jag fick mersmak av att testa baka fler varianter av bars. I dag slängde jag ihop en smet med nötter, kanel, honung, morot och dadlar. Låter galet men oj så gott det blev! Receptet hittar du här! Och jag lovar att det är enkelt att baka och du har ett fantastiskt bra komplemet till en …
Dadel- & Morotsbars Cuisine: 180 Serves: ca. 30 Supergoda bars utan mjöl! Ingredients 60 g mandlar 60 g linfrön 60 g cashewnötter 1 stor riven morot, 130 g 4 st dadlar 2 ägg ½ dl vatten 1 tsk kanel 2 tsk honung Instructions Mixa mandlar, cashewnötter och linfrön i en mixer. Häll upp blandningen …
Enkel tonfisksallad Serves: 2 Ingredients 1 burk tonfisk i vatten 1 tsk dijonsenap 2 msk kallpressad olivolja Färskpressad citron Ruccolasallad Tomat Buffelmozzarella eller kokt ägg Färsk basilika Instructions Häll av tonfisken och blanda den med dijonsenap, kallpressad olivolja, salt och peppar. Lägg ruccola som en bädd på en tallrik, lägg på tonfiskblandningen, tomaterna och mozzarellan …
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved