Havregrynsgröt på kanelen Serves: 2 Ingredients 2 dl rent havregryn 4 dl vatten En knivsudd salt Mald kanel Mandlar Caschewnötter Hasselnötter Solroskärnor Pumpakärnor Mandelmjölk Instructions Koka gröten i ca. 2 minuter. Lägg upp på tallrikar, häll på mandelmjölk, nötter, frön och kanel. 3.1.09
Är du som jag, en vanemänniska som äter samma frukost varje morgon? I vår familj äter vi oftast äggröra och smoothie. Men nu när det är så kallt ute så har jag varit sugen på gröt, vilket det fick bli i dag. Kokade rent havregryn och åt gröten med mandelmjölk, pumpakärnor, solrosfrön, hasselnötter, cashewnötter, mandlar …
Det händer titt som tätt att jag inte tar mig tid att äta en bra lunch, jag skyller på att jag behöver jobba på utan avbrott, att jag har möten att förbereda eller andra saker. Men för att vara optimalt effektiv och i balans (bla blodsockret) så är det så enormt viktigt att äta en …
Nyss hemkomna från varma, tropiska, soliga, regniga, molniga paradiset Thailand. Efter två veckor av barfotavärme 24 h om dygnet (timmarna som jag gick i ett par sandaler/skor är lätträknade) är det svårt att fatta att vi precis varit där och fått njuta av allt som Thailand har att erbjuda. Kontrasternas och turisternas land. Vi har …
Tänkte bara göra en snabb återkoppling till den omtalade flygmaten med Thomas Cook/Tui Airlines via Fritidsresor. Vid bokning blev vi uppmanade att välja mellan gluten- eller mjölkfritt, vilket ju är omöjligt när man inte äter varken eller… De erbjuder inte båda i kombination! Det hela slutade med att vi beställde glutenfritt och därigenom hoppades på …
Vi åkte ut till landet tidigt i dag, jag i sällskap med fyra glada barn. Vi möttes av massor av snö så det var full aktivitet i form av snowracer & skottning från första stund. Min man fick ta tåget senare då vi inte ville vänta på honom, rättvist. Nu har jag preppat middagen som …
I dag doftar mitt kök kanel och nybakat! Ljuvlig fredagskänsla. Det här receptet fick jag inskickat som ett tips på en bra kaka eller som ”bars” för mellanmålet och det är alltid lika spännande att baka efter ett helt nytt recept. För eget tycke så var den kalasgod men tror att barnen önskat att det …
Hej på er, Förra veckans veckomeny kom tyvärr inte fram ordentligt då filen som jag bifogade var tom! Det är tur att man är bra på olika saker men en del saker kanske man behöver lära sig innan ens andra hälft åker på semester, det tar vi lärdom av och förbättrar oss på till nästa …
I dag kör vi ett snabbt mellanmål i form av en smoothie med mandelmjölk, hallon, rått ägg och en tesked kokosolja. Har DU några tips på smidiga mellanmål? Maila oss på info@sandt.nu Vi tar med glädje emot alla tips! Sofia är hemkommen från en härlig solsemester så i dag har vi börjat greppa tag om …
Guacamole Serves: 4 Jag älskar den här enkla och rena Guacamolen! /Tessan Ingredients 2 st avocado 6 st körsbärstomater 1/2 röd chili Färsk koriander 1 st vitlöksklyfta ca 1/2 dl kallpressad olivolja Salt & peppar Instructions Dela och gröp ur avocadon, lägg halvorna i en skål och dela dem försiktigt med en gaffel. Skölj och …
Jag summerar året 2012 och är så glad och tacksam över att vi vågade ta det stora steget och starta vår dröm genom SandT! Det känns lite som att ha en bebis att ta hand om och vi är exhalterade och ser fram mot utvecklingen som kommer att ske under 2013. Man kan kort och …
Probiotika har sedan långt tillbaks visats vara bra vid tarmbesvär, på senare år har man uppmärksammat effekterna mer och i dag rekommenderar man att börja ge probiotika (Semper magdroppar) till spädbarn redan direkt efter födseln. Jag blev överraskad över att se att man även tillsatt probiotika i tamponger för att få balans i underlivet – …
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved