Hur är det egentligen med havre? Kan vi som inte äter gluten äta havren? Och vad menas med den ”rena havren”? REN HAVRE Havre i sig är glutenfritt. Men beroende på var havren har odlats och vilka maskiner som behandlar havren kan det finnas spår av andra spannmål. Den havre som säljs i butik som …
Det är så häftigt med pobiotika och dess hälsofördelar, hur det stärker tarmen och därmed ger ett bättre immunförsvar. Probiotika är nyttiga bakterier och ger kroppen mycket god hjälp till läkning genom att balansera tarmfloran och hjälpa tarmslemhinnan att läka. Vidare har probiotiska bakterier en balanserande effekt på immunsystemet, minskar mängden toxiska och cancerogena ämnen i …
Dagens tips på recept är ett Italienskt glutenfritt och mjölkfritt kex eller Grissini, beroende på vilken form du ger dem. De passar bra till buffébordet, till ostbricka, till fördrinken och plockmaten. Toppa dem exempelvis med olivtapenade, en bit gravad lax och pepparrot eller en lagrad getost. Du behöver: 1/2 dl kallpressad olivolja 3 dl Self …
Baka glutenfritt kex, till snacks eller ostbricka Read More »
Godmorgon! Att äta inflammationsdämpande eller IFD-mat är högaktuellt just nu. Kortfattatat kan man säga så här om IFD-maten. Det är friskkost som till stor del består av färgrika grönsaker, fisk, olivolja, rapsolja och nötter. Fisk är särskilt nyttigt – ta gärna tillskott av fiskleverolja. De bästa kryddorna är vitlök, lök, ingefära, gurkmeja, cayennepeppar och chili, …
Vi har tidigare skrivit om hälsofördelarna med kål och hur just kål är bakteriedödande och antioxidantrikt. Här kan du läsa hela blogginlägget. Denna kålsallad har en touch av italien med färska fikon och en högklassig olivolja från Terreno. Ingredienser: 1/2 ekologiskt kålhuvud 2 st färska fikon 1 st schalottenlök 2-3 msk kallpressad olivolja från Terreno …
God måndag! Visst är allt med choklad oemotståndligt? Ett bakverk eller annat innehållande choklad får varje mun att vattnas. Men beakta att det är skillnad på choklad och choklad. Vill man åt hälsofördelarna ska man givetvis välja den mörka, helst råa chokladen. David, som ger hälsotips hos oss skriver följande om choklad. Kakao är ett …
Att inte tåla gluten kan ge sig uttryck på en mängd olika sätt. En del påstår t.o.m att gluten är kopplat till 300 olika symtom. Bl.a skrivs det om alla symtom i böckerna ”Gluten och Mjölk är källan till moderna sjukdomar” av Michael Håkansson. (Du hittar dessa här) Detta blogginlägg repostar vi då det är mer …
Vi på SandT väljer även i år att lägga ett bidrag till Rosa Bandet bröstcancerforskning genom ett kit med hälso- och skönhetsprodukter. Genom vårt hälsomedvetna tänk, våra tips, recept och alla hälsosamma produkter i vår webshop passar denna kampanj väldigt bra. Dessutom vet vi att vår målgrupp till största del är kvinnor och vi tycker …
Min mellantjej är tokig i kanelbullar och jag ska nördigt och ärligt erkänna att jag inte är lika förtjust i att hon vill äta bullar i tid och otid. Gluten, socker och smör – bättre kombination av fikabröd finns såklart. Då jag alltid bakar glutenfritt och utan jäst har jag inte vågat mig på att …
1 ”Anti-aging food” Grönkål har upphöjts till supergrönsak och toppar nu USA-listan över mat som bromsar åldrandet, så kallad ”anti-aging food”. Mycket tack vare grönkålens alla antioxidanter, framförallt vitamin C, som hjälper till att upprätthålla hudens elasticitet och på så sätt förebygger rynkor. En studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition visar att ett dagligt …
Varje gång vi går ut och äter har jag en stor klump i magen, dels ogillar jag känslan av att vara en krånglig gäst men än mer ogillar jag om vi bemöts av nonchalant personal och de gånger vi drabbats av en allergisk reaktion som för vår del håller i sig flera veckor. Här kan …
MSM och Helazym hjälper magen och samarbetar på ett bra sätt. Här kan du läsa lite om dem och vi snuddar även vid tillskott av Zink. Produkterna hittar du till förmånliga priser på shop.sandt.nu, klicka här för att komma direkt till sidan. Foto: SandT AB Nere i magsäcken ska det normalt vara väldigt surt för …
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved