Falukorv med touch av italien Serves: 6 Enkel och väldigt god gryta. Ingredients 500 gr falukorv 4 vitlöksklyftor 2 gula lökar 1 msk olivolja 600 gr kokt, kall, fast potatis 100 gr soltorkade tomater i olja 3 msk lantbuljong 5 dl vatten 1⁄2 kruka färsk basilika 1⁄4 tsk salt 1 krm vitpeppar från kvarnen Instructions …
Laxpudding Cuisine: 200 Serves: 4-6 Ingredients 250 g laxfilé 6-8 st medelstora potatisar 1 st gul lök 2 1⁄2 dl kokosmjölk 2-3 st ägg Salt och peppar Instructions Sätt ugnen på 200 grader Skala och koka potatisen. Låt potatisen svalna något innan du skivar den i ca 1⁄2 cm tjocka skivor. Skiva laxfiléerna i 1⁄2 …
Raw Brownie Author: SandT Serves: 9 st Dessa har en krämig topping och smakar alldeles ljuvligt och självklart äts de med gott samvete, utan socker, gluten och mjölk. Ingredients Botten: 3 dl cashewnötter 2 dl paranötter 2 msk kokosolja 2 msk honung 15 st dadlar Topping: 5 st dadlar 1 dl vatten 4 msk honung …
Energibars med choklad Cuisine: 125 Serves: ca. 20 st Goda och nyttiga bars till mellanmål eller fika. Ingredients 1 dl valnötter 1 dl mandlar 2 dl havregryn 2 dl solrosfrön 1/2 dl pumpakärnor 1 dl hela linfrön 1/2 dl färskpressad apelsinjuice 2 ägg Instructions Sätt ugnen på 125 grader. Hacka nötter och mandlar och blanda …
Havrekakor Cuisine: 180 Serves: 40 st Ingredients 4 dl Havregryn 3/4 dl kokossocker 1 dl fullkornsrismjöl 2 dl durramjöl 2 tsk bakpulver 250 g smör alt mjölkfritt smör 3 st ägg Instructions Ta fram smöret och sätt ugnen på 180 grader. Blanda de torra ingredienserna, smula ner smöret och därefter rör du ner ägget. Forma …
Sesamknäcke Cuisine: 150 Ingredients 2 dl fullkornsrismjöl 2 dl sesamfrön 1/2 dl Chia frön 1 tsk salt 4 dl kokande vatten 1/2 dl kallpressad olivolja Instructions Sätt ugnen på 150 grader. Blanda alla de torra ingredienserna i en bunke. Koka upp vatten. Häll på den kallpressade olivoljan över de torra ingredienserna och rör runt, häll …
Frukostbröd Cuisine: 175 Serves: 2 limpor Enkelt och lättbakat bröd som passar bra till frukost, buffé eller som tillbehör till sallad. Ingredients 7 dl Durramjöl 1 dl mandelmjöl 3 dl fullkornsrismjöl 1 dl sesamfrön med skal 1 dl hela linfrön 4 dl kokande vatten 2 tsk havssalt 4 tsk bakpulver 6 dl mild and creamy …
Savoykålsallad Serves: 4 Ett bra komplement till pasta, ris och potatis är denna sallad. Ingredients 1/2 savoykålshuvud 1 stor apelsin Ett knippe färsk persilja Ett knippe färsk basilika Kallpressad olivolja Instructions Strimla savoykål. Skala och filéa apelsinen, skär den i små bitar och försök att få med saften som rinner ut på skärbrädan ner i …
Linsgryta med äpple Serves: 4 Ingredients 1 burk gröna linser 1 burk krossade tomater 2 st stora charlottenlökar 1-2 vitlöksklyftor 1 syrligt äpple 1-2 lagerblad 1 tsk gurkmeja 1 tsk gul curry Salt & peppar Instructions Finhacka lök och vitlök och fräs på svag värme i en stekgryta. Skala och skär äpplet i mindre bitar, …
Broccolisoppa Author: Läsarrecept Serves: 2 En snabblunch/kvällsmat. Broccolin innehåller rikligt med C-vitamin bl.a och mineralerna kalcium och magnesium. Äts med fördel året runt antingen som färsk eller fryst. Ingredients 1 st gul lök 1 st färsk bukett eller 1 st pkt broccoli 1 msk lant-/grönsaksbuljong 2 st ägg + 2 st äggulor Ev. riven fårost …
Avokadomajonnäs Author: SandT Serves: 4-6 Den här majonnäsen smaksatt med avokado och chili är utmärkt som tillbehör till de allra flesta rätter. Den är helt klart en favorit i vårt kök! Receptet är inspirerat från Spis och Deli´s bok ”Kärlek, Vatten och Snabbmat”. Ingredients Grundrecept majonnäs: 2 st äggulor 1 tsk dijonsenap 2 1/2 dl …
Mandelfrallor Author: SandT Serves: ca 6 st Dessa goda och framförallt saftiga frallor innehåller rena mjölsorter och lösliga fibrer som är hälsosamt för vårt matsmältningssystem. Ingredients 1,5 dl mandelmjöl 1 dl durramjöl 1,5 msk fiberhusk 1,5 msk linfrö, nymalda 1,5 msk chiafrön 1-2 tsk bakpulver 1 tsk salt 2 st ägg 2 dl havreyoghurt/sojayoghurt 3 …
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved