Fiberrika bananpankakor

Fiberrika bananpankakor
Serves: ca 10 st
Ingredients
  • 1 banan
  • 1 1/2 dl havregryn (glutenfria)
  • 3 ägg
  • 1 tsk vaniljpulver
Instructions
  1. Mixa allt med en stavmixer och stek på medelvärme i kokosolja.
  2. Servera som de är eller med frukt och bär.

DSC_7860

DSC_7861

Dela gärna med dig:

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att ”lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt

Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved