
Citronkyckling med kokosmjölk och råris
Citronkyckling med kokosmjölk och råris Serves: 4 Ingredients 500 g kycklingfilé 2 vitlöksklyftor 2 gula lökar 1 citron 2 cm färsk ingefära 1 burk kokosmjölk



Inflammatoriska tarmsjukdomar, symptom
Inflammatoriska sjukdomar såsom bland annat de två vanligaste Crohns sjukdom och Ulcerös kolit är kroniska och kommer ofta i skov precis som reumatiska sjukdomar. Eftersom

Marsipan, smaksätt med favoritsmakerna
Snart är Påsken här och marsipan är det godis som för många är mest förknippat med den. Det är enkelt att göra egen marsipan och

Kryddor – hälsotips
Ibland kan de små förändringarna göra stora underverk. När vi kostrådgiver försöker vi hitta de små förändringarna som kan göra stor nytta när man vill

Vi fyller på med nyheter från Urtekram!
NYHETER FRÅN URTEKRAM! Vi hänger på Urtekrams positiva utveckling av glutenfria och ekologiska produkter och

Laga för fler, glutenfritt och mjölkfritt
Kokboken ”Laga för fler, utan gluten och mjölk” är en enkel kokbok som innehåller vardagsrecept för alla måltider. Evelina Svensson som skrivit boken hade från

Aluminium – en stor hälsofara?
Just nu skrivs det mycket kring aluminium och dess påverkan på vår hälsa. Vi känner att det är viktigt att belysa och lyfta detta. Ytterligare

Spartips – en hälsosam livsstil
Att sluta med gluten och istället gå direkt till den glutenfria hyllan i mataffären är inget vi på SandT rekommenderar. Men det kan absolut vara

Sesammjölk
Sesammjölk Serves: 1 liter Ingredients 1 dl ekologiska sesamfrön 1 liter vatten Instructions Blötlägg sesamfrön under natten. Sila sesamfröna och låt rinna av en stund.

Kalcium från kost och/eller tillskott
Vi ställer oss frågan om det är naturligt att en vuxen människa indirekt bör dia en kossa för att få i sig sitt dagliga behov

Artiklarna kring gluten – här reds förvirringen ut!
Här har vi två entusiaster som valde att grotta ner sig och bemöta de artiklar som i förra veckan skrevs kring gluten. TACK, säger vi

Sött och hälsosamt mellanmål
Detta mellanmål innehåller endast 4st ingredienser som i sin tur innehåller antioxidanter, bra fetter, c-vitamin, folsyra, järn, kalcium, kalium och fibrer. Dessutom är det naturligt

50 nyanser av gluten
Bild lånad av: Amy Myers, MD ”50 nyanser av gluten” – kanske inte i närheten av temat som är i böckerna om Grey men

Sömnbesvär kan vara magnesiumbrist
Magnesium är ett mineral som interagerar med kalcium. Därför belyser vi både Magnesium och Kalcium i dag. Eftersom magnesium är svårt att överdosera så behöver

Föränding i vårt sortiment
Just nu håller vi på att förändra i vårt sortiment av gluten- och mjölkfria produkter. Vi kommer tajta till vårt sortiment med produkter som du

Spenat och Citrusdrink
Spenat och Citrusdrink Author: SandT Serves: 1 Nyttig, hälsosam och rik på C-vitamin och järn! För att järn ska tas upp av kroppen behövs C-vitamin.