Det sägs att pollenallergiker kan lindra sina symptom genom att undvika citronsyra (E-330), att äta tillskott av MSM osv.
Jag är inne på mitt tredje år med att testa tillskott av MSM, jag undviker E-330 i största möjliga mån sedan flera år tillbaka, och faktum är att mina symptom har varit så minimala att jag inte behövt ta en enda allergitablett än så länge. I detta blogginlägg vill jag belysa fördelarna med MSM lite extra.
Information och fakta är hämtad ur olika rapporter och artiklar.
Svavlet gör cellernas membran elastiska och näringsämnen släpps in och slaggprodukter förs bort. Svavel förekommer främst i de svavelrika aminosyrorna cystin, cystein, metionin och tarin som binder gifter. Naturläkare använder sig av dessa aminosyror när de ska avgifta patienter från gifter och tungmetaller. Det är bland annat därför MSM fungerar så bra mot allergier.
MSM är något som finns i varenda cell i våra kroppar och är en viktig beståndsdel i proteinen kollagen och keratin som bygger upp bland annat brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, hud, hår och naglar.
Detta naturliga svavel förekommer fritt i naturen. Det är således känt sedan urminnes tider och har använts som många andra naturligt förekommande mineraler i traditionell folkmedicin och bland naturfolk.MSM är ett naturligt svavel som spelar en viktig roll i bildandet av bland annat elastin, brosk och keratin.
Många kallar MSM för ”Skönhetens mineral”.
Varför ta tillskott av något som finns naturligt?
Åkrarna innehåller 85% mindre mineraler i dag än vad de gjorde för 100 år sedan. Detta är en orsak till att sjukdomarna ökar. Får inte kroppen mineraler går många livsviktiga processer på sparlåga och olika sjukdomssymptom kan framträda. Observera att värme förstör svavel.
Mer smak – mer svavel:
Svavelrika grönsaker och växter har kraftig smak, exempelvis vitlök, lök och rädisor.
Fördelarna sägs vara många, nedan har vi radat upp några av de vanligaste:
- Stärker immunförsvaret med sina anti-inflammatoriska och smärtlindrande egenskaper.
- Pollenallergi
- Främjar upptaget av B-vitaminer
- Anses hålla huden mjuk och ungdomlig samt anses bidra till starkt och välmående hår och naglar. Svavel är nödvändigt för produktion av kollagen och keratin vilket är det protein som behövs för att stärka och underhålla hud, hår och naglar.
- Muskler och leder
- Kolesterolet, hjärt- och kärlsjukdomar
- Tandhygien och andedräkt
- Reumatiska besvär
- Snarkning
- Magbesvär
- Artros, broskbildning
- Candida
- Astma
- Lungproblem
- Hudproblem, eksem, akne osv.
Såhär använder du MSM:
Börja med en mindre dos, exempelvis 1/2 tsk om dagen. MSM har en avgiftande effekt och kan innebära att du mår lite dåligt när kroppen gör sig av med de samlade giftena.
- Blanda i salva
- Blanda med vatten i sen sprayflaska och spraya ansikte och kropp
- Blanda med lite vatten i ett glas och drick som en shot
- Blanda i smoothies mm.
/SandT Tessan
