Vi på SandT brukar sällan peka med pekpinnar eller försöka pracka på någon med information som den inte vill ha.
Däremot läser vi ofta intressanta studier och vissa är lite mer värda att uppmärksamma än andra.
Idag vet man så mycket mer om vad som händer i våra kroppar när vi konsumerar sådant som kanske i grunden inte är bra för oss.
Man vet att vissa sjukdomar är mer utbredda i vissa delar av världen, de s.k välfärdssjukdomarna, och att de ofta orsakas av kosten.
Jag brukar tänkta att vi har fått ett liv, en kropp att ta hand om och det är var och ens ansvar att göra det bästa utav det.
Vi brukar ofta säga till våra klienter att de ska känna efter. ”Hur mådde du efter en viss måltid, när på dagen blev du extra trött, var hittar du din energi etc.?
Vi är, som sagt, alla olika och därför har begreppet ”Individuellt ätande” börjat bre ut sig.
Det finns inte en lösning, diet, för Alla. Testa dig fram eller ta hjälp av en kostrådgivare, ex SandT. Vi finns till för att vägleda och hitta Dina verktyg. Maila intresse på info@sandt.nu så hjälper vi dig gärna.
Så läs våra artiklar och rapporter utifrån dig själv och vem du är.
Den här studien som nyligen publicerades visar att ALLA borde plocka bort gluten då det orsakar läckt tarm.
Studien är ledd utav en välrenommerad forskare, Alessio Fasano.
Jag levde själv med läckt tarm i flera år innan man såg den röda tråden. Järnbrist, B12 brist, trötthet, infektionssjukdomar är alla kännetecken på läckt tarm och i grunden handlade det om allergier mot gluten och mjölk.
Här är länk:
http://www.kostdemokrati.se/business/2013/08/11/alla-far-lackande-tarm-av-gluten/
Vill du berätta Din historia om varför du inte äter gluten/mjölk!
Maila oss på info@sandt.nu. Du väljer om den ska publiceras eller inte.
Må gott!
/Sofia
