Mjölkfritt

good mornings

God morgon! Varje månad serverar vi frukost på Stockholm Waterfront hos Good Mornings. Lena Gustafsson som driver Good Relations har nu startat ett nytt projekt, Good Mornings, där man nätverkar och lyssnar på olika intressanta föreläsare. Ett inspirerande möte som passar alla! Nedan ser ni inbjudan, varmt välkomna! Vill du läsa mer om Good Relations …

good mornings Read More »

Frukostfrallor

Vi har mixtrat lite med brödreceptet och hittat ett recept som både vi och barnen gillar. Det tar ca. 10 minuter att slänga ihop smeten och sedan skall frallorna gräddas på 250 grader i 10 minuter. Ingredienser: 2 dl kokande vatten 1 dl hela linfrön 2 dl mandelmjöl 2 dl rismjöl 1,5 dl bovetemjöl 1 …

Frukostfrallor Read More »

Gårdagens Föreläsning

Godmorgon ”dennaintelikasnökaosigadag”! Det verkar till och med som att solen vill titta fram. Snälla du, smält bort snön snarast. Vi längtar efter din värme! Igår begav jag mig i snökaos till Jönköping för min allra första föreläsning kring ”Min Resa”. Tillsammans med härliga, energigivande Stina på Kroppsro anordnade vi en kväll med föreläsning, goda tilltugg, som …

Gårdagens Föreläsning Read More »

bra komplement till mjölk

Mandeldryck är ett av komplementen till komjölk. Några av fördelarna med mandel är att: De sunda fettämnena sänker mängden skadlig LDL-kolesterol. Innehållet av fett, protein och fibrer ger lång mättnad. Fibrerna i mandel hjälper till att hålla blodsockret på en stabil nivå. Antioxidanterna, bland annat selen och flavonoider, förhindrar kolesterol från att förvandlas till livsfarliga …

bra komplement till mjölk Read More »