Igår avslutade Sanna sin föreläsningsturné i Sverige med att besöka Halmstad Teater. Ett av syftena med föreläsningen var att presentera hennes nya, uppdaterade version av ”Den nya självläkande människan”. Boken är uppdaterad med senaste forskningsrön och konkreta, praktiska råd som hjälper dig bli en självläkande människa. Självläkningen är grunden i allt menar Sanna! Alla kan …
Blåbär och vaniljchia med kokos Serves: 6 Hälsosam frukost, mellanmål eller dessert som är rik på protein, omega-3, kalcium mm. Ingredients 1 burk ekologisk kokosmjölk 1 dl frysta blåbär 1/2 tsk vaniljpulver ca. 9 tsk chiafrön Instructions Mixa blåbär och vaniljpulver med kokosmjölken. Häll blandningen i 6 st portionsskålar, gärna med lock. Lägg 1 1/2 …
MSM är något som finns i varenda cell i våra kroppar och är en viktig beståndsdel i proteinen kollagen och keratin som bygger upp bla brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, hud, hår och naglar. MSM stärker immunförsvaret MSM pulver som tillskott gör cellerna mer genomträngliga vilket medför att cellen lättare kan bli av med …
Nu kan du resa på ett avslappnat sätt och lägga ansvaret i händerna på någon annan. Resebyrån Piggehlin anordnar familjeresor med olika teman. I höst har de även en kurs ”att leva gott med allergier”. Ett fantastiskt koncept för familjer med födoämnesallergier. Att slippa stressen över att barnen eller du själv ska bli sjuk på …
Varje fredag kommer det nya tips från David Jonsson, han är näringsfysiolog med flera års erfarenhet av personlig rådgivning och föreläsningar inom näringslära, träning och hälsa. David har som simmare och tränare också livslång erfarenhet av träning på alla nivåer. David jobbar på Paulúns Näringscenter. Förra veckans tips handlar om bra vegetabiliska fetkällor och vilken typ …
Försäljningen av glutenfria produkter ökar markant , närmare bestämt med 20%! Det innebär att fler och fler får diagnos celiaki, NCGS, eller helt enkelt väljer bort gluten för hälsans skull. Vi börjar bli mer och mer medvetna om vad gluten kan göra med våra kroppar. Att gluten kan ge diffusa symtom har också börjat uppmärksammas …
Allt från frukt, kål och andra rotfrukter är goda och enkla att göra egna chips av. Den enda man behöver är gott om tid för chipsen i ugnen. Foto: SandT AB Såhär gör du: Ugn 90 grader. Skala och skölj två stora sötpotatisar. Skivade dem med en grönsaksskärare (går bra med osthyvel) på längden. Lägg …
Gillar du att laga mat och fota? Då kanske du är den vi söker för ett samarbete. Vi på SandT söker nu en person som älskar att laga mat, du behöver inte vara utbildad kock för att passa hos oss. Det vi vill att du ska göra är att leverera minst två recept med …
Kalasdags är en sajt där du hittar allt till barnkalaset, här har vi också en kalasblogg med inspiration på framförallt fika, tårtor och tillbehör för födoämnesallergiker. I går blev Tessan intervjuad av Kalasdags redaktion, vill du läsa intervjun så hittar du den här. Passa också på att botanisera bland alla roliga bloggar, tips och idéer. Såhär …
Genom kosten och rätt kosttillskott (för dig) kan du boosta ditt immunförsvar, på köpet får du mer ork och energi. Dagens tre tips är att: Börja dagen med ett glas citronvatten för att stabilisera vätskebalansen, tarmfloran och få en uppiggande effekt. C-vitamin, ingefära Gurkmeja Höstboosta dig med juicer och smoothies. Här har vi valt att …
Snacks efter maten, mellan måltiderna, till fikat och mellanmålen. Här bjuder vi på ett enkelt, hälsosamt alternativ som du slänger ihop på två minuter. Ingredienser: 1/2 dl cashewnötter 1/2 dl torkade tranbär 1 msk nötsmör 2 msk hampafrön Mixa cashewnötter, torkade tranbär och nötsmör med stavmixern. Rulla till 8 st små bollar som du sedan …
På SandT har vi flera områden som vi jobbar med. Förutom att driva den här sidan med blogg, receptbank, lyfta fram härliga personligheter så driver vi även en webbutik där vi säljer hälsosamma produkter som är fria från gluten och mjölk, inga onödiga tillsatser och ekologiskt. Den fyller helt enkelt mitt skafferi och jag handlar …
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved